Marketero · Entrevistas
My Full Workout with Chris Bumstead [6x Mr. Olympia Champion]
24 ideas de marketing sacadas de «My Full Workout with Chris Bumstead [6x Mr. Olympia Champion]», de Alex Hormozi. Sobre todo de estrategia y decisiones…
- 24 ideas despiezadas
- Fuente Alex Hormozi
- Dura 37 min
- Publicada en 2024
Ver la entrevista entera en YouTube
De qué habla
Las 24 ideas de esta entrevista se reparten así entre las etapas del marketing. El reparto es lo que distingue una entrevista de otra: dice en qué se detuvo de verdad quien hablaba.
Las 24 ideas, con su cita y su minuto
Cada una está sacada de un punto concreto de la entrevista. El enlace del titular lleva a
la página de esa idea, donde se ve quién más la dice por separado; el del pie salta al
segundo exacto del vídeo para que la compruebes tú.
Cambiar el tipo de trabajo según la energía del día, en vez de tomarse el día libre
Estrategia y decisiones de negocioHormozi no distingue entre semana y fin de semana: decide qué hace según cómo despierta. Si se siente mal llena el día de reuniones y llamadas, porque sabe que no va a rendir en trabajo profundo; si despierta con energía cancela las llamadas y escribe un capítulo de libro o guiona una presentación. La alternativa habitual, no hacer nada porque hoy no me siento bien, se convierte en un año entero perdido sin que uno…
was I was I put it on my my profile was like I don't have like I work like so basically I wake up if I feel good I work and if I wake up and I feel like [ __ ] I change this the nature of the feel good I'll play more meetings I'll going to be doing deep work yeah but if I wake up and I'm like dude I could cure me write a book chapter like let me I'll just tell the team like cancel some you wake up on those shitty days doing certain things that you can at least do oh [ __ ] where most people are like I'm good and then next thing you know it's been a year and they've taken the whole
Escúchalo en el minuto 30:31
El que va quinto debe arriesgarlo todo; el campeón debe proteger
Estrategia y decisiones de negocioBumstead explica que, siendo campeón, la relación riesgo-recompensa de forzar cambia por completo: quiere mantener lo que tiene con el menor esfuerzo y el menor riesgo posibles. Hormozi lo traduce a lenguaje de inversor (retorno ajustado por riesgo): si vas quinto deberías tomar todos los riesgos disponibles, porque si fracasas no pierdes nada, ya que nadie se fija en ti, y si aciertas lo cambia todo.
right yeah well yeah it's interesting cuz now you have this B of like I want to push but like the risk reward of pushing goes down a lot literally cuz like you really just want to maintain on as little effort as possible or little also have to be the safest yeah what is interesting from like an investor perspective it's like Risk adjusted return yeah like the same thing yeah if you're at fifth place you should take all the risks you can because if you fail you lost nothing cuz no one cares lit if you win it makes all the difference exctly I've always found it
Escúchalo en el minuto 10:55
Identifica cómo es tu mejor día y encadena tantos como puedas
Estrategia y decisiones de negocioTras una semana especialmente buena, la primera jefa de Hormozi le dijo que el secreto de la vida es vivir tantos de esos días seguidos como puedas. Él lo convirtió en método operativo: definir qué días son aquellos en los que hace su mejor trabajo, para él trabajar duro en cosas que valen la pena, y organizar su vida para repetir ese día el máximo número de veces posible.
I saw what those days looked like I had a mentor of mine my first boss ever I'd have like a really good week and I was like that was like probably one of the best weeks I've had in my life and she was like not a profound person she was like I'm pretty sure the secret of life is living as many of those days in a row as you can't yeah and she and it was such a tactical like I was like so that's what I'll do I'll I think what are the days that I do my best and how do I live that day as many times in a row as I can and that's pretty much just
Escúchalo en el minuto 14:32
Una sola frase ensayada para desarmar comentarios pasivo-agresivos en público
Marca y posicionamientoA los dos les llegan comentarios ambiguos por su tamaño, el clásico ey grandote, que la mitad de las veces son halagos con doble filo. Hormozi contesta siempre lo mismo: solo estoy tratando de alcanzarte, hermano. Devolver el halago desarma sin discutir, y cuenta que gente que le había dicho algo hiriente terminó disculpándose sola. Tener una respuesta única y ensayada evita improvisar mal cada vez que alguien te…
uh and then you get this probably even more than I do but like the generic hey big guy like hey Jim that way or whatever the [ __ ] no matter what someone says and you know half the time it's some sort of left-handed compliment or whatever I just say like just trying to catch up to you bro and so it doesn't matter what they but like I've had so many people who like said something meane and I'm like she trying to catch up to you bro and then they're like ah Fu I was being dick you know and that that's always been my my big counter
Escúchalo en el minuto 31:53
No copies el método de alguien que no persigue tu mismo objetivo
Estrategia y decisiones de negocioHormozi observa que los campeones que repiten título suelen ser gente infeliz que encontró la forma de empujarse de manera miserable, y que la gente admira e imita eso sin ver el precio. Su conclusión es que juzgar o copiar los objetivos de otro es un error porque sus objetivos no son los tuyos: Michael Jordan elegiría el séptimo anillo antes que la paz mental y Ronnie Coleman elegiría los nueve títulos antes que…
so interesting with repeat Champions uhhuh like and most of them are like I mean Michael Jon's content but he's not happy he's a miserable [ __ ] he yeah and people look up to that and they want to be that and I'm like he didn't I think if you asked MJ would you rather piece of mind or seventh ring you'd say a seventh [ __ ] ring oh yeah so I think you Ronnie Coleman would you rather be able to walk or have nine ttles you'd say nine ttles yeah and that's where like you zoom all the way out and it's like making a judgment on anyone else's goals in general is stupid because their goals aren't…
Escúchalo en el minuto 12:00
Criticarte no es insultarte: señalar una brecha frente a emitir un juicio
Estrategia y decisiones de negocioHormozi separa dos cosas que se confunden al compararse con otro. La crítica señala una discrepancia concreta: esa persona está más adelante que yo en esto, puedo hacerlo mejor. El insulto agrega un juicio sobre uno mismo: y por eso soy malo. La primera es combustible utilizable y la segunda paraliza. Es la forma de mirar a los que van delante sin que la comparación te destruya.
yourself and all that so yeah yeah so there's a really good one there is that there's a difference between criticism and and uh insults so if you insult thought yourself and you make a judgment if you criticized you point out a discrepancy so she's bigger than I am in this way why that's criticism like I could do better judgment is and because of that you are bad yeah all right be
Escúchalo en el minuto 37:19
Mídete contra lo que crees que puedes crear, no contra el patrimonio ajeno
Estrategia y decisiones de negocioHormozi dice ver la riqueza como una medida de su crecimiento personal, porque considera el emprendimiento el camino más cuantitativo de desarrollo personal. De ahí su criterio: medir su patrimonio contra el de otros no es un juego que le sirva, mientras que medirlo contra lo que cree que es capaz de crear es un juego en el que siempre puede competir. Su meta declarada es ser el hombre más rico en que él puede…
objectives what is yours honestly I want to is it just be rich as possible no it's not I see wealth as a measure of my personal growth yeah because I see entrepreneurship as the most quantitative path of personal adment it's more I want to be the richest man I'm not against it yeah but me measuring my wealth against other people's is not the right game for me yeah but me measuring my wealth against what I believe I can create is a game that I can compete in and will always try to
Escúchalo en el minuto 13:14
Simular un público para grabar falló; el directo con audiencia real sí funcionó
Estrategia de contenidosPartiendo de que rendía mejor en eventos en vivo que frente a la cámara, Hormozi montó cuatro veces un seminario completo con escenario y presentación y sentó a su propio equipo en la audiencia para aproximar esa energía. No funcionó: un equipo no llena una sala y seguía hablándole a sillas mayormente vacías, así que lo abandonó y pasó a hacer directos en Instagram, donde la sala tiene 2.000 personas reales y sí…
wasn't as tough of mind I got to ask done any seminars in there was no one in the crowd and filmed it yeah yeah no I did cuz we why the team there but like had this Theory I do better live at live things than I do in front of the camera just more you know interesting and so I was like can I approximate that so then we did the whole setup we did the presentations the stage and then they s my teens out in the audience and I gave the presentation but it it's not the same you're not talking to empty chairs but there's still it still mostly empty chairs like teams can't fill a r yeah we opted out…
Escúchalo en el minuto 2:39
No esperes a retirarte para montar el negocio: la atención se apaga
Marca y posicionamientoAnte la duda de si conviene esperar al retiro para emprender, Hormozi es tajante: montar el negocio cuando ya te retiraste no funciona porque para entonces a nadie le importa. La atención que genera tu carrera es un activo con fecha de caducidad y hay que construir sobre ella mientras está viva, aunque distraiga del desempeño.
wait till you retire to start a business and all this [ __ ] well I don't think you should no like starting a business when you when you retire is like no one cares
Escúchalo en el minuto 1:48
Estrategia de contenidosHormozi reparte su semana con solo uno o dos días de operar el negocio a fondo; el resto del tiempo lo dedica a crear cosas que ayudan a otros a hacer negocio: dibuja, escribe libros, graba videos y podcasts, todos sobre negocio. Dice estar incluso más interesado en el negocio como tema que en hacer negocio, y ese reparto es lo que convierte su oficio en su motor de medios.
think about I almost am more interested in business than I am doing business like my days I only do do business hardcore 1 to two days a week the rest of my days are making things that help other people do business so like me like doing this is this doing business I mean we make media yeah you know but like also me working out with people that I care about that I enjoy is on my list of
Escúchalo en el minuto 15:36
Grabar cuando llega la idea, no cuando toca en el calendario
Estrategia de contenidosEl calendario de grabación evolucionó de una jornada cada 90 días a cada dos semanas, luego a los viernes fijos y finalmente a no tener día fijo. Hormozi concluyó que rinde mejor fresco haciendo menos piezas, así que graba por la mañana cuando le llega la idea y el equipo mantiene el set permanentemente listo para que pueda bajar a hablar en cualquier momento.
every other week and then it became Fridays and then now I was like you know I think I'm better if I'm fresher and I do few or more yeah and so that's what or something like in the moment it's exactly what it is basically D message to me is like we're ready if you feel like stepping away at any time so I'm doing my [ __ ] in the morning if I like lightning strikes I go down and I talk
Escúchalo en el minuto 2:17
Estrategia de contenidosHormozi reparte su semana con solo uno o dos días de operar el negocio a fondo; el resto del tiempo lo dedica a crear cosas que ayudan a otros a hacer negocio: dibuja, escribe libros, graba videos y podcasts, todos sobre negocio. Dice estar incluso más interesado en el negocio como tema que en hacer negocio, y ese reparto es lo que convierte su oficio en su motor de medios.
think about I almost am more interested in business than I am doing business like my days I only do do business hardcore 1 to two days a week the rest of my days are making things that help other people do business so like me like doing this is this doing business I mean we make media yeah you know but like also me working out with people that I care about that I enjoy is on my list of
Escúchalo en el minuto 15:36
Si cambian las reglas y ya no encajan con tu visión, no juegas
Estrategia y decisiones de negocioBumstead define al campeón como el que hace sus propias reglas y hace lo que quiere sin importarle la opinión ajena. La prueba que propone: si cambiaran las reglas del juego de forma que ganar exigiera algo que no aceptas, el que compite por la aprobación de terceros sigue y el que compite para sí mismo se retira. De ahí que ambos coincidan en que hay sabiduría en elegir a qué juegos entras y en no sentir nunca que…
like for example if they Chang the rules decision do I want to win by the a rules or do I wi my mind exactly and I would leave right that's I think that is the difference between a champion who wins for the approval and a champion who wins for themselves yeah is that if they change the rules if your vision of what a champion is no longer aligns with the third party approval then you don't do it you don't play and I think there's a lot of wisdom in choosing what games to play for sure not feeling like you have to I never want to feel like I have to oh dude my
Escúchalo en el minuto 16:35
La portada de Forbes que lo empujó a construir marca
Marca y posicionamientoHormozi cuenta que ver a una Jenner de diecinueve años en la portada de Forbes como la billonaria hecha a sí misma más joven lo hundió en una depresión de siete días, pese a que ese año a él le había ido muy bien. De ahí sacó la regla que todavía usa: si alguien gana más dinero que yo, sabe algo de negocios que yo no sé. Lo que ella sabía era marca, y ese fue el momento exacto en que decidió construir la suya. Lo…
can't age out how old was Kendall Jenner she be she became the youngest self-made months later after she got into all of the pr after I had gone into a deep 7-Day depression because of how inadequate I felt as a result of yeah no I mean it was actually like it was actually weirdly it was a it was a it was a career defining moment for me really it sounds ridiculous to say when I saw her on the cover fors a 19 years old as a billionaire I felt like a like 19-year-old girl billionaire I was I suck at everything and that was actually the moment where I was like she understand so I fundamentally…
Escúchalo en el minuto 36:03
Convertir al fabricante en socio para conseguir precio y plazos de pago
Oferta y precioBumstead cuenta que el dueño del fabricante de su línea de suplementos no es solo un proveedor sino socio del negocio: primero era el fabricante y después se asociaron. Gracias a esa estructura consiguieron mejores precios de producción y ayuda con el plan de pagos, es decir, margen y financiamiento del inventario a cambio de participación.
stuff he's actually our partner in the in the business he used to own the manufacturer and then we partnered with them and we got pricing and help on our payment plan and all the [ __ ] yeah
Escúchalo en el minuto 5:04
Estrategia de contenidosHormozi cuenta que su operación publica 450 posts por semana en todos sus canales, un volumen que describe como crecimiento forzado deliberado. Al principio ese volumen salía de una sola jornada de grabación cada 90 días, de la que extraían alrededor de 100 clips.
anymore we definitely Force grow WE Post we do 450 posts a week how often do you film that every day no it used so we used to it's like it's changed over time before in the very beginning it was once every 90 days every one full day really and we do like a 100 clotes just that was it yeah and then it switched to
Escúchalo en el minuto 1:57
Estrategia de contenidosHormozi cuenta que su operación publica 450 posts por semana en todos sus canales, un volumen que describe como crecimiento forzado deliberado. Al principio ese volumen salía de una sola jornada de grabación cada 90 días, de la que extraían alrededor de 100 clips.
anymore we definitely Force grow WE Post we do 450 posts a week how often do you film that every day no it used so we used to it's like it's changed over time before in the very beginning it was once every 90 days every one full day really and we do like a 100 clotes just that was it yeah and then it switched to
Escúchalo en el minuto 1:57
El éxito trae obligaciones que erosionan lo que te hizo exitoso
Estrategia y decisiones de negocioBumstead señala la paradoja de que todo lo que llega con el éxito en el culturismo (charlas, poses de invitado, viajes, podcasts) es justo lo que te impide seguir teniendo éxito en el culturismo. Es el mismo patrón en cualquier negocio: la visibilidad que da el resultado genera demandas que compiten contra el trabajo que produjo ese resultado.
there it's counterintuitive that once you succeed at bodybuilding everything comes with this success of bodybuilding prevents you from succeeding in bodybuilding yeah feel like speaking and guest posing yeah like traveling podcasts whatever and not wanting to
Escúchalo en el minuto 1:33
Copiar el plan de alguien no reproduce su resultado: lo difícil es la intuición
Estrategia y decisiones de negocioBumstead admite que este es el primer año de su vida que sigue un programa escrito; hasta ahora entrenaba por criterio propio. Hormozi le devuelve el argumento: si él hubiera seguido un plan perfecto en lugar de decidir sobre la marcha no estaría donde está, y lo mismo vale para cualquiera que copie su método completo. En todo oficio hay un arte, y la intuición para saber cuándo apretar y cuándo soltar es lo más…
this year is the first year I had ever follow in a program I love that like mean you know it in your field there's an art to being good yeah and you it's you if you think you need to follow a perfect program yeah if someone took everything I did orever someone have took everything you did and did it again even if you did it that you were following a plan instead of just doing it naturally you wouldn't be here yeah interesting because the hardest thing to develop is intuition it's like how can like when
Escúchalo en el minuto 29:31
Un plan rígido puede costarte más motivación de la que te devuelve en optimización
Estrategia y decisiones de negocioDesde que sigue un programa, uno de los dos nota que entrena con menos ganas y se salta más días; su regla anterior era mover las sesiones cuando hiciera falta y retomarlas, sin sensación de ir atrasado. Sin esa flexibilidad, un día perdido se siente como incumplimiento y aparece el para qué molestarse. Lo ilustran con un chico que se sentó solo a cumplir su rutina al pie de la letra mientras todos los demás…
right but then like I just noticed that I had less motivation to train and so like I was more prone to skip days and yeah yeah so I'll just like I'll skip there so I'll probably just skip the you don't have that flexibility like if you were in town like oh I'm falling like why bother like you what I mean kid who's like not a competitor he was like I'm following a program and so all and he's like sitting Indian style ins side like I'm following it's like dude you're missing the point yeah like you're not going to get be like 40 and be like man I'm really glad I followed that progress I was 22…
Escúchalo en el minuto 33:20
Tras vender la empresa se sintió más pobre pese al efectivo en el banco
Estrategia y decisiones de negocioCuando vendieron Gym Launch, el flujo de caja mensual que Hormozi recibía como dueño pasó a cero y, aun con mucho efectivo en la cuenta, se sintió más pobre. Le costó recalibrarse y de esa crisis salió todo un año produciendo contenido sobre el significado del dinero. Quien planea una venta debería anticipar que perder el ingreso recurrente golpea la identidad aunque el patrimonio suba.
compete and so me seeing like a really hard thing for me was when we sold gym launch my monthly cash flow cuz I was an owner went to zero and I was like that's a mind [ __ ] yeah so I was like all of a sudden even though I had a bunch of cash in the bank account I felt poorer so I ooh and so I had to like re-calibrate and that's so I had this year where I started making content about like the meaning of money and like all this stuff that's when I had to redefine like what
Escúchalo en el minuto 13:49
En los negocios compites contra el mundo entero y no existe el retiro por edad
Estrategia y decisiones de negocioEn el fisicoculturismo hay categorías, temporada y un momento en que dejas de competir. En los negocios no hay nada de eso: compites contra el planeta completo, contra alguien de noventa años que sigue en la cancha, y buena parte de tus competidores ni siquiera sabe que está compitiendo contigo. Eso cambia cómo mides tu posición, porque no existe el ya gané ni el ya me toca salir.
interesting with um like with the Olympia in terms of like competitive landscape and whatnot is that like in the game of business everyone is a competitor like everyone's in the game it's just some people don't know it and that's what I find kind of interesting about like the business world is like you compete against the world and it's Global yeah and you compe against guys they 90 and like like kind like you can't age out how old was Kendall Jenner
Escúchalo en el minuto 35:43
Instálate donde tu red ya pasa una vez al año
Estrategia y decisiones de negocioEntre las razones por las que Hormozi eligió Las Vegas como base está una puramente de red: todos sus conocidos van a esa ciudad al menos una vez al año, así que ve a su gente sin viajar, cosa que no pasaría viviendo en una ciudad que no es paso obligado de nadie. Suma vuelos directos a todas partes, ausencia de impuestos estatales y un ambiente no político por depender del turismo.
next 3 to5 3 to five I like Vegas a lot more than I think I've liked any City I've lived in as an adult it's just like here and so also it's not political cuz it's for tourism so it has to be just neutral so it's not political at all try like it's great for traveling in and out everybody I know comes to Vegas once year anyways so I can see honey pill if I lived in Cincinnati I wouldn't never see you right so I get to like I benefit from those we have direct flight everywhere out 4 hours from the beach in lake we've got the best student dining and shows in the world it's taxfree it's dry which…
Escúchalo en el minuto 9:22
17 millones de dólares de ingreso personal a los 26 o 27 años
Estrategia y decisiones de negocioHormozi da la cifra con la que se estaba comparando: ese año se había llevado a casa 17 millones de dólares en ingresos y tenía 26 o 27 años. Sirve de referencia de lo que llegó a generar en su etapa de operador de gimnasios, y de por qué el golpe de compararse con una billonaria de diecinueve fue tan duro pese al número.
failure I I did I was I was 20 I think I was 26 or 27 can't remember it was and I I taken home $17 million in income that year and I was like I'm hot
Escúchalo en el minuto 36:39
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Esta es una de las 1872 entrevistas despiezadas. Puedes
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