La terapia psicológica como hábito continuo de higiene mental y no solo para crisis agudas

Pero hay estigma, la gente no quiere ir al psicólogo. Y hay que ir porque es como salud higiene mental, ¿cacháis? Es una huevada que necesita reparación como necesita mantención pasan huevadas ahí acomplejando, pero vais a esta huevada y lo resolvéis. Es como ir al dentista. Es como lavarte los dientes, huevón, claro, tal cual. Es como no limpiarte, sí, es que limpiar tu mente.

De Facturar 20MM U$ Con Killstore, a Quebrar y Reinventarse - Luchito del Viento - E57 · 2025 · comprobar

Oye, identifiqué qué es lo me estaba pasando, qué cosas puede ser distinto, las puse en práctica y mejoré, pero me quedó gustando ese espacio de reflexión con una persona con formación sofisticada, con buenas preguntas, que no te enjuicia, que te lleva a la reflexión de temas distintos. Sin un motivo eh agudo de consulta, sino como para ir reflexionando distintos temas que me aparecían. Eh y ha sido una super práctica que me ha acompañado. Yo digo que es como lavarse los dientes. Como higiene dental, huevón. Higiene mental. Necesitáis sacarte el veneno, los pensamientos negativos, tener otra…

Lo que Nadie te Explicó del Seguro Laboral - Rodrigo de la Calle de Achs - E75 · 2026 · comprobar