Las etiquetas condicionan tu conducta hasta que cambias de hábitos o de entorno

Las etiquetas impuestas por uno mismo o por personas cercanas como la familia determinan el comportamiento y limitan lo que alguien cree capaz de hacer. Para desarmarlas, es necesario adoptar conscientemente las conductas asociadas a lo que se desea ser —como cambiar hábitos para dominar una habilidad— o distanciarse de ambientes que perpetúan viejas descripciones. Mientras un enfoque se centra en defenderse de los juicios del entorno escolar y familiar cambiando de ambiente, otros abordan cómo eliminar autoetiquetas limitantes mediante acciones prácticas deliberadas.